À PROPOS
de COACH ME IF YOU CAN by JBS :
Cette entreprise, spécialisée dans le sport, à été créée en 2012 par Jean-Baptiste SAUVE, avec un seul et simple objectif:
PERMETTRE A TOUT LE MONDE D'AVOIR ACCES AU SPORT EN PLEIN AIR, ET EN INTERIEUR AIR PEU IMPORTE SON NIVEAU ET SES ATTENTES PERSONNELLES
Depuis 10 ans, cette société ne cesse d'évoluer, et aujourd'hui, elle vous propose des cours collectifs en plein air et en intérieur divers et variés :
Avec COACH ME IF YOU CAN by JBS , c'est la garantie de pouvoir faire du sport, dans la sécurité, la joie, la bonne humeur et la souffrance
"L'ESSAYER C'EST L'ADOPTER"
LES COACHS
JEAN-BAPTISTE SAUVE
Créateur et gérant de Coach Me If You Can by JBS
- Coach Sportif
- Préparateur Physique
- Plusieurs fois Finisher de :
- Iron Man XXL
- Marathons
- Trails
- Courses en tout genre
- Candidat "NINJA WARRIOR" S7 (TF1)
- Spécialiste en Cross-Training, Cross-Boxing, Renforcement Musculaire, Cross Kids, Course à Pied, Triathlon, Coaching en Entreprise , Coaching individuels, Préparation physique et établissement de programmes sportifs
Coach SEINI
Coaching privé , STEP, crosstraining , renforcement musculaire, biking, préparation physique et coaching en entreprise
Coach BEA
Pilates
ACTIVITES
CROSS - TRAINING
Le CROSS-TRAINING c'est une séance ludique , et variée, sous forme d'ateliers à base de travail musculaire et cardio .
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le RENFORECEMENT MUSCULAIRE c'est une séance axée essentiellement sur des exercices musculaires et en profondeur.
CROSS - BOXING
Le CROSS-BOXING c'est un mélange de travail technique de boxe et de travail cardio
COURSE A PIED
La COURSE A PIED est c'est une séance où vous apprendrez à courir et à progresser , à base d'éducatifs et de fractionnés
PILATES
Le PILATES c'est une heure qui vous permettra de travailler votre souplesse et votre posture grâce à un vrai travail de vos muscles profonds
BIKING
Vous souhaitez vous vider la tête, vus défouler et transpirer comme jamais ? C'est le cours qu'il vous faut !! Une heure de pédalage en musique motivante
CUISSES ABDOS FESSIERS
Le cours parfait pour un travail ciblé sur les abdominaux , les cuisses et les fessiers . Courbatures et résultats garantis .
CROSSBIKING
Un mix innovant entre des exercices de crosstraining et des exercices sur le vélo . Idéale pour une séance vivante , ludique et dynamique ou vous allez pouvoir brûler un maximum de calories
PREPARATION PHYSIQUE
Vous pratiquez un sport et vous voulez vous donner les moyens de progresser pour devenir meilleur ? Ces séances sont faites pour vous.
SUIVI A DISTANCE
Idéal pour avoir un suivi complet et précis pour pouvoir faire vos séances à domicile ou en salle de sp
COACHING ENTREPRISE
Entre midi et deux, ou le soir à la fin de la journée, nous nous déplaçons au sein de votre entreprise pour permettre à vos salariés de garder la forme physique.
TEAM BUILDING SPORTIF
Vous souhaitez organiser une journée Team Building sur le thème du sport ? On s'occupe de tout pour vous
EVENEMENT SPORTIF
Tous les mois nous organisons des évènements sportifs ( marathon biking, week end randonnée, randonnée Yoga, Koh Lanta … ) Le moyen le plus efficace pour s'amuser tout en se dépassant.
COACHING TRIATHLON COURSE A PIED ET TRAIL
Vous préparez une course et vous souhaitez être accompagné dans votre préparation pour mettre toutes les chances de votre côté ? C'est par là que ça se passe.
COACHING PRIVE
Le moyen le plus efficace pour cibler le travail et pouvoir travailler à votre rythme en toute sécurité
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
SALLE INTERIEUR SAINT LAURENT DU VAR
52 allée des informaticiens 06700 Saint Laurent du Var
Tennis Club ASPTT
2 rue albert camus 06700 Saint Laurent du Var
PARVIS DE LA MAIRIE
06700 SAINT LAURENT DU VAR
FORT CASAL
06670 COLOMARS
PLACE DE LA MADONNE
06670 COLOMARS
SALLE BAUMA
06670 COLOMARS
PLANNING COURS COLLECTIFS
LUNDI
12h30 : Cross-Training Saint Laurent du Var
18h15 : Biking Saint Laurent du Var
18h30 ET 19 : Cross-Training Colomars
18h15 : Biking Saint Laurent du Var
19h15 : Biking Saint Laurenr du Var
19h15 : STEP Saint Laurent du Var
MARDI
12h30 : Cuisses-Abdos-Fessiers Saint Laurent du Var
18h30 : Cross-Boxing Saint Laurent du Var
19h30 : Renforcement Musculaire Saint Laurent du Var
MERCREDI
18h30 : Pilates Saint Laurent du Var
18h30 ET 19H : CrossBiking Saint Laurent du Var
18h30 : Biking Colomars
19h30 : Biking Colomars
JEUDI
18h15 : Biking Saint Laurent du Var
18h45 : Cuiises-Abdos-Fessiers Saint Laurent du Var
19h : Cross-Training Colomars
19h15 : Biking Saint Laurent du Var
VENDREDI
12h30 : Renforcement Musculaire Saint Laurent du Var
18h30 : Cross-Training Saint Laurent du Var
SAMEDI
9h : Cross-Training Saint Laurent du Var
9h30 : CrossBiking Colomars
10h : Biking Saint Laurent du Var
10h30 : Biking Colomars
11h15 : Course à pied Saint Laurent du Var
DIMANCHE
11h : Pilates Saint Laurent du Var
TARIFS
Pour toutes demandes concernant les tarifs , merci de contacter directement Jean-Baptiste ( rubrique contact )
CONTACT
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